블루스 댄싱의 특징 - (9) Polyrhythms 다중 리듬 by Jennifer White

블루스 댄싱의 특징 - (9) Polyrhythms 다중 리듬 by Jennifer White 

 

아래 영상 내용의 AI 번역 입니다.

유튜브 영상을 새창으로 해서 한쪽에 놓고, 번역 글과 영상을 함께 보고 따라하며 시청하세요.

 

https://youtu.be/wNKOQVK2GlI?si=57k3FBZkwaIUqKSZ

 

**00:00:02**  
**원문:**  
Hello. I'm Jennifer White from the Spurlock Museum. One of the really interesting characteristics of blues dance is polyrhythms. Layering of rhythms is common in African and African American music as well as dance. And it is an important quality that's carried over into blues dance as well. This characteristic is one of the most challenging for me, and it takes people a lot of practice to really be able to do it well. So today I'm going to share with you a technique for learning to incorporate polyrhythms in your own body.

**번역:**  
안녕하세요. 저는 스펄록 박물관의 제니퍼 화이트입니다. 블루스 댄스의 흥미로운 특징 중 하나는 폴리리듬(다중 리듬)입니다. 리듬을 층층이 쌓는 것은 아프리카와 아프리카계 미국인의 음악 및 춤에서 흔히 볼 수 있으며, 이는 블루스 댄스에도 중요한 요소로 남아 있습니다. 이 특징은 저에게 매우 도전적인 부분 중 하나이며, 이를 잘 수행하려면 많은 연습이 필요합니다. 오늘은 여러분이 자신의 몸에 폴리리듬을 적용하는 방법을 배우는 기술을 공유하려고 합니다.

---

**00:00:44**  
**원문:**  
So, first what we're going to do is we're going to start with thinking about a move that we could do in our lower body. That won't take us too much brain power. That we don't really have to think about too much. And we're going to practice it by itself. So for me, I might pick just that, uh, step touch pattern that we used earlier, for stepping. Which might look like this. So first practice it by itself. Let me turn this down. And it will go step touch, step touch. Because I can do this without really concentrating too much on doing that rhythm because I have done it a lot before.

**번역:**  
우선, 우리가 할 일은 하체에서 할 수 있는 동작을 생각하는 것입니다. 너무 많은 생각이 필요하지 않고, 쉽게 할 수 있는 동작을 선택합니다. 그리고 그 동작을 단독으로 연습할 것입니다. 예를 들어, 제가 선택한 동작은 이전에 사용했던 스텝 터치 패턴입니다. 이렇게 보일 수 있습니다. 먼저 이 동작만 따로 연습해 봅니다. 음량을 낮추고, "스텝 터치, 스텝 터치"를 반복해보세요. 이 동작은 제가 많이 해봤기 때문에 별로 생각하지 않고도 쉽게 할 수 있습니다.

---

**00:01:27**  
**원문:**  
So pick a rhythm that you are really comfortable with. And then I am going to add a rhythm to my upper body. So I'm gonna start with a slow shimmy. So really bringing one shoulder forward, then the other. This is another rhythm. So my step is stepping on every beat or step touching on every beat. And my shimmy is going to be a subdivision of those rhythms. So multiple beats within each beat. Um, so first I'll practice the lower body rhythm, then I'll practice the upper body rhythm by itself. And then I will try to combine those two.

**번역:**  
여러분이 편안하게 느낄 수 있는 리듬을 선택하세요. 그런 다음 상체에 새로운 리듬을 추가해 볼 것입니다. 천천히 어깨를 흔들며 시미(shimmy)를 시작하겠습니다. 한쪽 어깨를 앞으로 내밀고, 그다음 다른 쪽 어깨를 내미는 동작입니다. 이것은 또 다른 리듬입니다. 제 스텝은 각 비트마다 밟거나 터치하는 것이고, 시미는 이 리듬을 세분화하여 각 비트 내에 여러 비트를 포함하는 방식입니다. 그래서 먼저 하체 리듬을 연습하고, 그다음 상체 리듬을 따로 연습한 후, 두 가지를 결합해 보겠습니다.

---

**00:02:08**  
**원문:**  
So, it would look like this. Step touch, there's my step touch. Practice my shimmies. And then we are going to put them together. So I have two rhythms going at the same time. So, you can put on a song. And try dancing to both rhythms once you've tried out two rhythms that you like together. Then you can change and try different rhythms. You could try using different body parts. Maybe have a rhythm in your shoulders or in your ribcage or your hips, and your step. Or your head and your hip. so any combination.

**번역:**  
이렇게 보일 것입니다. 스텝 터치, 스텝 터치를 하고, 쉐미를 연습합니다. 그런 다음 이 두 가지를 함께 결합합니다. 이렇게 하면 두 가지 리듬이 동시에 진행됩니다. 노래를 틀어 두 리듬에 맞춰 춤을 춰보세요. 두 리듬이 어우러지면 다른 리듬으로도 바꿔가며 시도해볼 수 있습니다. 어깨, 갈비뼈, 엉덩이, 스텝, 머리 등 여러 신체 부위에 리듬을 넣어 다양한 조합을 만들어 볼 수 있습니다.

---

**00:02:53**  
**원문:**  
Um, try adding. Once you get comfortable with two rhythms, try adding a third rhythm or a third body part. And another fun game can be if you have a friend they can call out a body part and you have to try to use and incorporate a rhythm in that body part and add on to what you're doing. So don't get discouraged. This can be a very, very difficult process. It takes a lot of time and a lot of practice, and a lot of repetition. So doing them over and over and over again, will make it all work. And some moves and some body parts may just be easier than others.

**번역:**  
두 가지 리듬에 익숙해지면 세 번째 리듬이나 세 번째 신체 부위를 추가해 보세요. 또 다른 재미있는 게임으로는, 친구가 신체 부위를 말하면 그 부위에 리듬을 추가해 현재 동작에 포함시키는 것입니다. 낙담하지 마세요. 이것은 매우 어려운 과정일 수 있으며, 많은 시간과 연습, 반복이 필요합니다. 여러 번 반복해서 연습하면 모든 것이 잘 될 것입니다. 또한, 어떤 동작이나 신체 부위는 다른 것들보다 더 쉬울 수도 있습니다.

---

**00:03:33**  
**원문:**  
So have fun with it. Explore polyrhythms and stay safe. Thank you.

**번역:**  
즐겁게 해보세요. 폴리리듬을 탐구하며 안전하게 지내세요. 감사합니다.

 

---

 

블루스 댄싱의 특징 - (1) Groundedness 지면밀착성 by Jennifer White 
https://ryans-dance.tistory.com/19

블루스 댄싱의 특징 - (2) Pulse 펄스 by Jennifer White
https://ryans-dance.tistory.com/20

블루스 댄싱의 특징 - (3) Lag 지연 by Jennifer White
https://ryans-dance.tistory.com/21

블루스 댄싱의 특징 - (4) Shape 모양 by Jennifer White
https://ryans-dance.tistory.com/22

블루스 댄싱의 특징 - (5) Coolness 멋짐 by Jennifer White 
https://ryans-dance.tistory.com/30

블루스 댄싱의 특징 - (6) Rhythm Play Basics 리듬 맞추기 기초 by Jennifer White 
https://ryans-dance.tistory.com/31

블루스 댄싱의 특징 - (7) Step Patterns 스텝 패턴 by Jennifer White 

https://ryans-dance.tistory.com/32

 

블루스 댄싱의 특징 - (8) Rhythm Play: Body 리듬 플레이: 몸 by Jennifer White

https://ryans-dance.tistory.com/33

 

블루스 댄싱의 특징 - (9) Polyrhythms 다중 리듬 by Jennifer White 

https://ryans-dance.tistory.com/48